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Mercredi / 14h – 15h
Salle Jules Ferry
Mercredi / 18h – 19h
Salle Jules Ferry
> Cours de septembre à juin
(hors période scolaire)
> Tarif : 155 €
Des questions ?
Contacter Mme Hélène Fontar
Responsable de la section
06 47 15 64 60
Elle permet de développer sérénité et mieux-être, de renforcer les attitudes positives pour les mobiliser au quotidien en toute autonomie.
* Gestion du stress, des émotions subies, de la douleur
* Développement de la confiance, de l'estime de soi
* Préservation ou amélioration du capital santé physique et psychique
* Préparation aux épisodes difficiles (examens scolaires ou médicaux, épreuves sportives, périnatalité, ...)